kupiłam tabletki linea, nie wiem czy dobrze zrobiłam?
wiem że za mnie nie schudną, ale mogą poprawić metabolizm itd.
Bilans:
ś: kilka łyżek zupy mlecznej , kawa
2ś: ryż na mleku, kilka mentosów
o: 2 kawałki ryby, puding czekoladowy
k: 2 tosty z serem, zielona herbata
Aktywność:
trening brzucha
trening cardio z mel B