Dodano: 4 LISTOPADA 2013
DZIEŃ I
DZIEŃ I
ŚNIADANIE ; 2 kromki chleba ; jedna z twarogiem farmerskim, druga z pastą z tuńczyka = RAZEM 177 kcal + 90 kcal + 100 kcal + 100 kcla = 177 kcal + 290 kcal = 467 kcal
OBIAD ; kromka chleba z twarogiem + parówka = 177 kcal + 60 kcla + 120 kcal = 297 kcal + 60 = 357 kcal
kawa = 100 kcal
woda
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika osiagnexto.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
