31.01.13r.

witam serdecznie :) jestem Angelika, mam w środę 16 urodziny. Chciałabym schudnąć, zdrowo schudnąć. Idealna waga? 49 kg <3 chociaż w sumie nie zależy mi tak na wadze tylko na schudnięciu z nóg. Odchudzam się w sumie od 2 stycznia, czytałam bardzo dużo fotoblogów, ale od jakiegoś tygodnia wogóle nie mam motywacji ... :| wię stwierdziłam że też założe sobie fotobloga, może też da mi to jakies wsparcie, nie mam pojęcia, ale warto spróbować :) od stycznia schudłam 5 kg- na początku wazyłam 62kg, teraz 57, ale cos czuje ze przytyłam :( ale biorę się w garść! w czerwcu bal, muszę jakoś wyglądać :)! i mam do Was pytanie:

co jecie, ile jecie- 4/5 a moze 3 posiłki? i co ćwiczycie? 

ja jak dotąd ćwiczyłam mel b, jadłam 4 posiłki. :x

to na tyle dziś.

pozdrawiam :*