to od nowa polska ludowa
---------------------------------------------------------------------------------------------
Bilans:
śniadanie: jogurt 115 + winogrona (175kcal)
2 ś: jabłko 60
Obiad: jajecznica +warzywa (151kcal)
Podwieczorek: jabłko 60
Kolacja: wiejski 186 rzodkiewka 6
+ : 1kawa(40kcal)cappuccino 60, 13 migdałów (143kcal) 2x w.r z jog naturaln i cynamonem (90)
razem 971kcal
wstyd