Dodano: 22 MARCA 2011
2 dzień bez zawalania
46.5 kg
4.5 kg do celu
zjadłam:
surówkę 150
trochę winogrona 100
razem: 250 kcal
wypiłam:
1.5 l wody
kilka łyków kawy z mlekiem
pysia
zrobiłam:
200 półbrzuszków
szybki półgodzinny spacer
ćwiczenia na brzuch
rozciąganie
pierwszy raz doszłam do rozsądnych wniosków w związku z moją dietą.
trzeba jesć cokolwiek, nie głoduję już więcej niż 1 dzień.
głodówka może być, ale krótko.
pierwszy raz głodując źle się poczułam. masakrycznie wręcz.
mam nadzieję, że przy minimalnej ilości jedzenia nie będę tyć,
oczekuję w końcu spadku wagi.
doczekam się go.
trzymajcie się :*
Komentarze
patapouf
no ja niestety czułam się błogo, "niestety" bo gło były zbyt często i spowolniły mi metabolizm. //ile masz wzrostu? masz piękny cel i wagę obecną też <3
22/03/2011 21:35:17
xidealnawaga
Na pewno się doczekasz ;*
Podziwiam Cię za tak małą ilośc kalorii ;>
Podziwiam Cię za tak małą ilośc kalorii ;>
22/03/2011 21:00:56
sodeep
tez mam drugi dzien bez zawalania :> no ale jem wiecej niz Ty wiec jest mi latwiej :)
22/03/2011 19:45:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika onlyskinnyisbeautiful.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o onlyskinnyisbeautiful
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114Just one shot jestersarmyDamme Carnival 2025! cherrykinn
