Dodano: 18 MAJA 2013
6.
6.
kurwakurwakurwakurwakurwaaa !!! jestem siebie okropnie zła, calutka dzisiejsza wycieczka do jeleniej góry i okolic sprawiła, że cała dieta poszła się jebać. Czy może być coś gorszego ?? aż wstyd wstawiać bilans, ale wstawię... może jak mnie ktoś ostro pojedzie z góry na dół to zrozumiem, że mam tak więcej nie robić !
jutro rozmowa z moim M. Czy wszystko będzie tak jak kiedyś?
bilans (nie piszę co o której bo jadłam wszystko kiedy chciałam -.-) :
bagietka czosnkowa = ok 557 kcal :(
bułka (jasne pieczywo) z pomidorem i ogórkiem = ok 180 kcal
2 bułki ciemnego pieczywa ziarnistego z pomidorem ogórkiem i twarożkiem = ok 280 kcal
baton = ok 260 kcal
big milk w czekoladzie = ok 174 kcal
rosół = ok 150 kcal
ziemniaki z gulaszem i mizerią = ok 525 kcal
=
2126 kcal
JAKI WSTYD :(
+dodam że przed dietą tak codziennie wyglądał mój jadłospis ............
PRZEBIERAM SIĘ I ZACZYNAM ĆWICZYĆ !!!!
Komentarze
lovelyxbones
Oj, każdemu zdarzają się wpadki. Marudzisz ;* biere dupe w troki,ćwiczy i jeszcze zobaczy,że nic wielkiego się nie stało! ;* te ziemniaki mogłaś odpuścić i białe pieczywo :P (żeby nie było,że słodzę) trzymaj się!
19/05/2013 0:36:28
onlyexcercise
mogłam odpuścić, mogłam, ale głupio było pójść do kogoś na obiad i wybrzydzać... jednak następnym razem nie poddam się już walczę do samego końca, aż dojdę do mojej idealnej figury .... dzięki wam się dobrze trzymam, bo koleżanki mówią " po co przecież nie jest jeszcze aż tak źle "... z Wami o wiele lepiej <3
20/05/2013 19:10:46
lovelyxbones
ZNAM TO, boję się,ze chociaż moje przyjaciółki na sto procent uwielbiają mnie taką jaka jestem to mimo to mogą mnie "demotywować" z zazdrości bo same obżerały się jakiś czas temu razem ze mną. Ja z tym skończyłam, one nie... Jasne,ze dasz radę ;*
20/05/2013 19:37:45
onlyexcercise
i właśnie na takie wsparcie mogę liczyć tylko tutaj... zawezmę się i pokażę wszystkim, że z takiej jaka jestem teraz, można być tą samą osobą, jednak w innej budowie ciała :*
20/05/2013 19:42:51
lovelyxbones
Dzis opowiadałam mamie o was, że bez bloga, bez dziewczyn to by nie było to samo...
20/05/2013 19:44:14
