A więc tak, jak sobie obiecałam, weszłam wczoraj na wagę. I zobaczyłam to, czego się spodziewałam po miesiącach bez diety:
04 styczeń 2017 - 82,6kg
Ręka: 35cm, Talia: 84cm, Pępek: 96cm, Biodra: 108cm, Udo: 62cm
Liczba na wadze zmieniała się w zależności od tego, gdzie tą wagę postawiłam, będę wierna pomiarowi, który pokazuje się na panelach pod lustrem :D
Śniadanie 10:40 - omlet z bananem +owoce
IIś 13:00 - ciemna bułka, jajko sadzone, warzywa
Obiad 17:00 - kurczak z grilla, ciemny ryż, sałatka
Podwieczorek 19:00 - jogurt, mandarynki
Kolacja 21:30 - gołąbek +4 cukierki
Wieczorem gastro zepsuło piękny bilans, pomimo tego, że miałam już przygotowaną bezwęglowodanową kolację. Ale obiecuję coraz rzadziej puszczać pieniążki (i dietę) z dymem!
Dziś zaczęłam dzień od kaszy kuskus z serkiem wiejskim i połową jabłka na śniadanie. Mam dziś rozmowę o pracę jako recepcjonistka w siłowni - może to kolejny krok ku nowej sylwetce, czy tylko zbieg okoliczności? Tak czy siak, pierwszy raz od niepamiętnych czasów wezmę ze sobą na cały dzień pojemniki z jedzeniem.
Miłego dnia wszystkim!
nieidealna2016
Na pewno ta praca bardzo cie zmotywuje, no chyba ze chcesz sie wstydzić swojej figury na siłowni ? A poza tym moim zdaniem praca na tym stanowisku do czegoś zobowiązuje :)
05/01/2017 15:56:44
omuszekokruszek
Nie wstydzę się swojej figury ;)
05/01/2017 20:27:18
liferecovery
Już pewnie po rozmowie, więc powodzenia życzyć nie będę, ale mam nadzieję że się udało i będzie to dodatkowa motywacja ;)
05/01/2017 20:11:20
grubasekchudasek
oo też kiedyś się starałam o pracę na siłowni ale nie przypasowało mi bo chcieli umowe zlecenie ale powodzenia Ci życzę! :* i mam nadzieję, ze dzisiejsza kolacja będzie według planu! :*
05/01/2017 12:16:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika omuszekokruszek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
