Dodano: 2 LUTEGO 2016
26
26
dzień 26 - to prawie cały miesiąc na diecie :D
nigdy nie wytrzymałam chyba tak długo :P
dzisiaj na obiad ryż ze szpinakiem (szpinak prawie nie ma kcal !)
z czosnkiem , jogurtem naturalnym
do tego pieprz , sól , curry , czosnek , papryka :D
I powiem szczerze nie było złe !
brakuje mi tylko wyciskarki do czosnku :/
całość jakieś 450 :D
BILANS
3 jajka 243
kawa 50
obiad 450
sucharki 100
serek 80
________________
923
jutro waga
dzisiaj 190 przysiadów :D
Komentarze
thinfemininity
ah ten mój słownik wstawia co chce, nawiet nie czytałam tego 2 raz żeby ewentualnie poprawić jakieś błędy :)
jeszcze nie wiem czy -3 kg jutro się ważę napisałam że liczę na te minus 3 kilo :) <3
jeszcze nie wiem czy -3 kg jutro się ważę napisałam że liczę na te minus 3 kilo :) <3
03/02/2016 0:25:06
