Nie mam od 2 dni apetytu, pojdzie mi na dobre.
wczoraj - omlet - okolo 250 kcal
pare ciastek- okolo 200 kcal
dzisiaj jak narazie maly tost - okolo 125 kcal
zamierzam dzis zjesc cos w okolicach 500 kalorii
tak, bardzo dobrze i idzie. przepraszam ze nie zagladam tak czesto, ale TIME ;l
bardzo mi sie podoba ten brzuch na zdjeciu, tak niewiele pracy mi zostalo.
aa, boje sie zwazyc. co u was ?