EJ, EJ , EJ People !
chcialam powiedziec, iz ze dzis wchodzac rano na wage po sniadaniu zobaczylam liczbe 51.2.
jestem mega szczesliwa, z tego powodu
bilansik ;
2 kanapki - 300 kcal
salatka z pitą- 300 kcal
maca- 200 kcal
ze sportu :
chodzenie po sklepach ( jezeli to sie wogole zalicza) - cos okolo 200 kcal
trening- 650 kcal
spanie - 350 kcal
i inne czynosci, wiadomo
moj bilans nie moze przekroczyc 1000 kcal, nie no. ja do tego nie dopuszcze.