Hey ! I'm in love !
Nie tam żadne głodówki ani drastyczne diety!
Ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ĆWICZYĆ !!!
A do tego rozsądne odżywianie.
Jeszcze sporo pracy przede mną, ale pierwsze efekty treningów widoczne!
Ostatnio mam bzika na punkcie ćwiczeń !
Wszystko bez wychodzenia z domu ! Trochę Ewki, trochę Cardio Hitu, Abs workout, ćwiczenia na ramiona + biegi.
Teraz muszę skupić się jeszcze bardziej na aerobach i cardio żeby spalić zbędny tłuszczyk z brzucha i będzie gitarka!!! :)
Muszę przyznać, że takie treningi na prawdę uzależniają, a raczej dawka endorfiny !
No !
Poza tym to na uczelni do dupy, bo ludzie do dupy więc czego się spodziewać ! ;-)
A Ciebie Damieeen - Kochaaaaam!!!!!!!!! <3
itakciniestanie
"Poza tym to na uczelni do dupy, bo ludzie do dupy więc czego się spodziewać ! " mogę zrobić kopiuj wklej u siebie? :D
26/10/2013 18:16:02
togetherforlife4
Jakie polecasz ćwiczenia w domu, by zrzucić oponkę z brzucha? ;) mam ten problem ;p
25/10/2013 21:28:04
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@ogoras
Najnowsze wpisy
27 CZERWCA 2021
7 STYCZNIA 2014
6 GRUDNIA 2013
4 GRUDNIA 2013
25 PAŹDZIERNIKA 2013
26 SIERPNIA 2013
26 LIPCA 2013
5 KWIETNIA 2013
Wszystkie wpisy