Bilans:
śniadanie: jogurt
2 śniadanie: nic
obiad: naleśnik z serem, jogurt
podwieczorek: 2 chrupkie
kolacja: nic
-------------------------------------------
WIECZOREM ĆWICZENIA :)
200 brzuszków
hula hop 30 min
ćwiczenia na pośladki 15 min
rozciąganie 10 min
20 przysiadów