zrzucamy kilogramy .
Dodano: 29 LUTEGO 2012
dzień 30.
dzień 30.
dziewczęta moje drogie <3
dawno mnie nie było, bo szczerze powiedziawszy troszkę nawaliłam .
i można powiedzieć, że bałam się przyznać.
podjadałam troszkę opstatnimi czasy i waga się wahała, jednak ponownie postanowiłam wziąć się w garść!
i jesteśmy na dobrej drodze .
jak na dzień dzisiejszy 80.3 kg .
postaram się zaglądać systematycznie .
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JZC_28oJ9vs#!
+ 50 brzuszków .
+ 50 przysiadów
+ a6w
+ inne bajery
+ skakanka (ostrrrrro)
Komentarze
motivationforaction
Zapraszam do mnie ; )
będzie dużo ćwiczeń itp ; )
pozdrawiam ;)
będzie dużo ćwiczeń itp ; )
pozdrawiam ;)
03/03/2012 1:23:04
fatforever
damy radę misiu<3
może razem zaczynamy? ustanowimy sobie jakiś cel do kwietnia i jedziemy:*
może razem zaczynamy? ustanowimy sobie jakiś cel do kwietnia i jedziemy:*
01/03/2012 7:41:16
