Postanowiłam sobie, że schudne 18kg! czyli do 45kg do 8 lutego będzie to na pewno trudne, ale przy dużym uporze realne:) Znalazłam nawet taką dietę :

 śniadanie:BŁONNIK NATURALNA +250 ML MLEKA 0,5 %

2 śniadanie: BRĄZOWY RYŻ Z TARTYM JABŁKIEM 

przekąska :SZKLANKA WYCISKANEGO SOKU Z POMARAŃCZY /GREJPFRUTA

obiad : SAŁATKA Z POMIDORA, OGÓRKA , STAŁY,CZERWONEJ PAPRYKI I GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA

kolacja :JOGURT OWOCOWY/NATURALNY-BEZ CUKRU I TŁUSZCZU

Gdzie kobieta pisze, że przez miesiąc schudła 17 kg! przez 1 miesiąc! Trudno mi w to jednak uwierzyc :) 

Ja naszczęscie mam trochę więcej czasu bo ponad dwa miesące:D Mam nadzięję, że mi pomożecie <3 a ja wam :* zaraz zaczynam komentować :** 

Jutro do szkoły nie idę, więc jak wstanę to chciałabym pójść pobiegać.. wiem, że będzie cięzko w taki mróż ruszyć dupsko i wyjść.. Ale mam nadzieję, że nie będę taką lamą xD