Hej hej

Witajcie :)

Krótko mój pierwszy wpis :)

Nazywam się Marta mam problemy z odchudzaniem dość długo :(

Wiem że dla każdego zrobienie tego pierwszego kroku jest niestety trudne tak jak w moim przypadku.

Dziś pierwszy dzień jedzenia z umiarem wyliczone kalorie i tego się muszę trzymać .

Niestety nie mam zbyt dużo kaski by iść do dietetyka a tym bardziej żeby mi ułożył dietę więc sama planuje co jem dzięki aplikacji.


Krótko o mnie hm...
Zmagam się z otyłości już od pewnego czasu.
Mam 19 lat już niedługo 20 i na swój wiek czuję się nie zbyt atrakcyjna.
Moja waga z dniem dzisiejszym wynosi 108 KG przy wzroście 170 .
Mój cel do osiągnięcia to by waga zeszła z trzy cyfrowej liczby ( cel 75 KG) .

Mam nadzieję że dam radę.

Im więcej nas tu będzie tym lepiej , iż każda / każdy się wspiera wzajemnie.

Czekam na was, powysyłać link do znajomych którzy boją się ujawnić, a chcą schudnąć. !!!!


W następnej notce opiszę wam mój trening i jak czuję się z tym. *_*


Pozdrawiam gorąco Marti :)