Prośliście mnie o zdj jak miałam 50 kg wiec dodaje;)

wiem ze nie jest ideanie jeszcze no ale mniej wiecej tak to bylo:D:P  

wiem wiem dóża różnica:D ale juz wziełam sie w garśc!:) 

heheh ale mam dziwny tylek blee:D:D 

no wiec wczoraj było max 300/500 kcal jakoś nie miałam apetytu :) 

dziś śniadanie małe płatki z mlekiem z jakieś 180 kcal  tez dziś max 500  

wiem ze moze na początek źle wybrałam ze odrazu na skinny  ale jak jem po 1000 nawet to mam tak bez diety i tak nie jem wiecej a tyje wiec bez sensu bylo by to dla mnie:)  aa i najważniejsze wczoraj zrobiłam a6w no i dzis tez trzeba zrobić!:) 

pogoda piękna to może nawet skusze sie żeby pobiegać:D:)

Pytanie do was kochani co zrobić żeby pozbyć sie boczków i tego tłuszczyku z ud?:D 

hejoo!

dodatkowa informacja  mierzyłam sobie teraz moje wymiary ostatni pomar robiłam  

03.09 > 11.09

dopiero od 2 dni jestem na diecie a wczesniej poprostu starałam sie jeść troszke mniej nie zawsze wychodziło alee jest pozytywnie popatrzcie sami 

talia:     68cm > 66

biodra: 87cm>82

udo:     51cm>51

reszta bez zmian

powoli jestem szcześliwa 5cm z bioder to troszke jest <33 

śniadanko: troszke płatków z mlekiem max 190 kcal 

obiad: troche kapusty kiszonej z 3 plasterkami pomidora no max 90 /100 kcal 

terazmoze zupe zjem czyli +32 kcal

i to by było na tyle jakoś nie jestem głodna o dziwo!