od15lipca
3 posiłki albo więcej ale małych ilościach..tańcze,biegam,mel b
11/08/2013 9:15:15
shvwty Jak to robisz ze tak szybka Ci leca kilogramy i jak nabralas motywacji?
10/08/2013 20:46:05
od15lipca
co drugi dzień staram się ćwiczyć wieczorami albo tańczyć i biegać,przez jakiś czas jadłam 3 posiłki o 10,13,18 a teraz różnie to bywa,ale chudne