Oby mniej... cm ;D
Dodano: 25 CZERWCA 2014
hiehiee xdd
Wczoraj w miare jedzonko bylo, sniad i obiad jak dzis piekne, duzo owocow, warzyw, tylko o 12 zjadlam dwa kawalki ciasta ;p hheeeh, praca w hotelu :D codziennie tyle pysznosci ze ooooo jaaaaaa xD ale dzis nic nie tknelam xDhuraaa xD
6.20- rogaliczek
10.00- 2 x bulionowka z owockami, serek wiejski z pomidorkiem, owsianka z lyzeczka dzemu, platkow
14.00- kawalek ryby, kawalek miesa, 2 rodzaje surowek, 10 frytek, warzywka na parze
20.45- jogurt naturalny z bananem i 4 lyzeczkami musli
1,5 h silowni;
35 min steper - 780 kcal
duzo cwiczen na rece, troche na nogi
1,5 km biegu, 0,5 marszu
rozciaganie
10 min sauny :)
Komentarze
fitfighter
to ciekawe jak wygląda osoba, która je ciągle banany?! XD
piękna aktywność, huhuh *.*
piękna aktywność, huhuh *.*
26/06/2014 8:14:55
blowdown
pisicuta
zawsze jak widzę taki obrazek to myślę o tym czy jedzenie sałaty też by autor przedstawił jako człowieczka zielonego i okrągłego xD
25/06/2014 23:05:19
