73... Live Together Die Alone
Dodano: 25 STYCZNIA 2013
123
bez slodyczy
Od dzis moja mama ma pierscionek zareczynowy na paluszku
Ciesze sie jej szczesciem.
Nie bede dodawala tutaj kcal.
Bo uwazam to za bez sensu, nie suchunie sie
jesli zjesz tylko 700 kcal ale w tym bedzie zawarta biala buleczka i
kawalek pizzy, to nie ma sensu.
Sniadanie
Chleb zytki pelnoziarnisty 50g
Slata - do woli
ser twarogowy chudy 100g
papryka czerwona 100g
pomidor 150 g
Kolacja
salata do woli
kabanos z kurczaka 40g
pomidor 150g
ogorek 150g
jogurt 150g +truskawki200g czyli koktajl
nie wiem ile to wyjdzie najadlam sie tym wszystkim wiec nie jadlam obiadu ktory mam przepisany.
what doesyn't kill you makes you stronger
