pierwsze papki

Bezmleczna papka ryżowa po 5 miesiącu

- płatki ryżowe z jabłkiem to delikatna papka doskonała na jedno z pierwszych dań dla niemowlaka i niezwykle prosta w przygotowaniu.

Składniki

10 gr płatków ryżowych

100 ml wody

100 gr łagodnego jabłka

łyżka masła

Niezbędne przybory kuchenne

nóż ze stali nierdzewnej

garnek

Sposób przyrządzania:

W garnuszku zagotuj wodę. Jabłko cienko obierz i drobno pokrój. Na wrzątek wrzuć jabłko i płatki ryżowe. Zagotuj dodaj masło wymieszaj i całość zmiksuj 

Przecier z cukinii po 6 miesiącu.

Delikatna, lekko słodkawa cukinia w wersji dla niemowlęcia.

Składniki:

Przecier z cukinii po 6 miesiącu

filiżanka pokrojonej w kostkę cukini ze skórką

łyżeczka masła

Niezbędne przybory kuchenne

blender

garnuszek

Sposób przyrządzenia

Cukinię ugotuj do miękkości nad parą lub w odrobinie wody. Dodaj łyżeczkę świeżego masła. Zmiksuj. Podawaj po ostudzeniu.

Uwagi

Jeżeli papka będzie za rzadka dodaj kleiku ryżowego.

Przecier z czarnych jagód po 6 miesiącu

Wystarczy garść jagód świeżych lub mrożonych, woda i kleik ryżowy i pyszny przecier jagodowy gotowy, dla niemowląt po 6 miesiącu.

Składniki

200g czarnych jagód

20 ml przegotowanej wody mineralnej

łyżeczka kleiku ryżowego

Niezbędne przybory kuchenne

sitko

Sposób przyrządzenia

Jagody umyj i przetrzyj przez sitko. W ciepłej wodzie rozprowadź kleik. Do kleiku dodaj przetarte jagody i wymieszaj. 

Uwagi

Jeżeli papka będzie za gęsta, dodaj wodę.

Jeżeli papka będzie za rzadka dodaj kleiku ryżowego.

Od 11 miesiąca możesz podawać z jogurtem naturalnym.

Papka z Brokuła po 6 miesiącu

Kilka różyczek brokuła i odrobina oliwy z oliwek i posiłek dla niemowlęcia po 6 miesiącu gotowy. Zimą możesz użyć mrożonego brokuła. Zielone warzywa są bardzo zdrowe a brokułom przypisuje się nawet właściwości antynowotworowe.

Składniki

kilka różyczek brokuła

łyżeczka oliwy z oliwek

Niezbędne przybory kuchenne

bledner

miseczka

garnek do gotowania na parze

Sposób przyrządzenia

Brokuła ugotuj na parze, przełóż do miseczki dodaj oliwę i zmiksuj. Podaj po przestudzeniu.