Pozostałe zdjęcia widoczne dla użytkowników posiadających konto PROKup konto PRO
Informacje o o20kgmniejdolistopada
O sobie: Jestem dziewczyną która pragnie dojść do perfekcji po przez zdrową dietę. mam nadzieję, że mi w tym pomożecie ; **
~DEKALOG~
1. Jeśli nie jesteś chuda, to znaczy, że nie jesteś atrakcyjna.
2. Bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową.
3. Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w Twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.
4. Nie będziesz jadła bez poczucia winy.
5. Nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie za to.
6. Będziesz liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość.
7. Najważniejsze jest to, co mówi waga.
8. Chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe.
9. Nigdy nie jesteś
Zamiast Batona-Kup Sobie Jabłko,
Zamiast Szukać Pierwszej Lepszej Okazji Żeby Podjechać Samochodem Do Domu - Rusz Dupę I Się Przejdź,
Zamiast Siedzieć Bezczynnie Przed Telewizorem - Poćwicz,
Zamiast Pisać Z Kimś Na Fejsie - Rusz Dupę I Wyjdźcie Na Spacer,
Zamiast Siedzieć Bezczynnie W Domu - Idź Na Spacer, Rower Lub Idź Pobiegać,
Zamiast Myśleć O Jedzeniu - Pomyśl O Upragnionych Efektach Które Osiągniesz Bez Jedzenia,
Zamiast Późnym Wieczorem Siedzieć Na Łóżku Bądź W Nim Leżeć I Nic Nie Robić - Włącz Muzyke W Słuchawkach I Zacznij Ćwiczyć,
Zamiast Pić Niezdrowe Gazowane Napoje [nie wliczając piwa]- Wypij Zieloną Herbatę Lub Wodę Niegazowaną,
Zamiast Jeść Bomby Kaloryczne - Jedz Warzywa I Owoce,
Zamiast Się Załamywać - Wstań I Idź Pokaż Wszystkim Że Dasz Radę!
Zamiast Zaczynać Od Jutra- ZACZNIJ OD TERAZ.!!!
z poważaniem
eMWu
Czym się zajmuję: dietą
O moich zdjęciach: no cóż noteczki codziennie lub co pare dni z wiadomością jak mi idzie ;D