172 wzrostu, 66 wagi- cel 56
Dodano: 3 LUTEGO 2011
3 dzień norweskiej
3 dzień norweskiej
Źle nie jest, ale mogłoby być lepiej. ; )
na śniadanie 2 jajka + szpinak+ zielona herbata
na obiad kotlet z kurczaka+ sałatka (pekińska, marchewka, jabłko, ogórek) + woda.
i koniec, kolacji nie jadam.
Na wage nie wchodzę, boje sie. ; o
a jak tam u Was? :*
Komentarze
aparatka95
Nie bój się wejść na wagę ; )
Ja też się bałam dzisiaj rano się zważyłam i po dwóch dnIach tej samej diety 1,5 kg mniej ; P
następne ważenie jutro rano :D
Powodzenia!
Ja też się bałam dzisiaj rano się zważyłam i po dwóch dnIach tej samej diety 1,5 kg mniej ; P
następne ważenie jutro rano :D
Powodzenia!
03/02/2011 23:23:18
manequen
polega na jedzeniu określonych liczb kalorii wyznaczonych na każdy dzień , a trwać powinna 30 dni .
trzymaj się <3
trzymaj się <3
03/02/2011 18:06:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika o14kilomniej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
