Zawsze jest o co walczyć ;)
Dodano: 14 LUTEGO 2015
Ten tydzień pod względem diety i ćwiczeń był istną katastrofą.
Właśnie się przekonałam jak dużo można przytyć w tydzień.
Ten tydzień mogłabym nazwać tygodniem napadu.
Jeden wielki napad.
Przekonałam się, że jeszcze długa droga zanim się z tym uporam.
Niestety wszystko zależy od mojej kondycji psychicznej.
To właśnie tam trzeba zacząć walkę z napadami.
Wszystko siedzi w naszej głowie.
Zaczynam szukać książek opisujących psychologię żywienia.
Mam nadzieję, że uda mi się znaleźć kilka ciekawych egzemplarzy.
Co najważniejsze raz na zawsze uda mi się poskromioć napady :)
Uśmiechniętego dnia ;*
Komentarze
werakrol
Hej , jestem tu po razdrugi, a wraz ze mną 10 kg więcej :(
Też tak miałam że żrem i żrem i końca nie widać . A jaka masz wage i wzrost ?
Też tak miałam że żrem i żrem i końca nie widać . A jaka masz wage i wzrost ?
22/02/2015 19:27:15
foxandhound
Niestety mało jest rzetelnych książek na ten temat :( Jakbyś znalazła jakąś to proszę daj znac bo również jestem zainteresowana tematem. Mimo wszystko polecam http://www.photoblog.pl/foxandhound/170454562 <--- tą książkę. I racja, wszystko zaczyna się "w głosie" ale to też pocieszenie, bo zawsze to można zmienić :). Również życzę uśmiechniętego :*
14/02/2015 19:06:29
nurmila
Znalazłam kilka książek psychodietetycznych, dam znać jeżeli będę miała coś godnego polecenia ;*
18/02/2015 10:15:44
porownaj
Jak znajdziesz cos co w jakis sposób pomoze ci z napadami to daj znać bp Tex mam x Tym problem
14/02/2015 22:21:34
nurmila
Dam znać ;*
18/02/2015 10:14:33
mydream55
eh..jakbym czytała o sobie u mnie taki napad trwał całe ferie ( 2 tygodnie ) :(
14/02/2015 13:44:56
luula57
To prawda, wszystko siedzi w głowie...
Już rozpracowałam kiedy biorą mnie napady, ale jeszcze muszę się dowiedzieć jak je powstrzymać
Powodzenia!!! :)
Już rozpracowałam kiedy biorą mnie napady, ale jeszcze muszę się dowiedzieć jak je powstrzymać
Powodzenia!!! :)
14/02/2015 13:44:29
nurmila
Jeżeli już wiesz skąd się u Ciebie biorą, to już prawie połowa sukcesu ^^
Dziękuję i tobie również życzę powodzenia ;*
Dziękuję i tobie również życzę powodzenia ;*
14/02/2015 14:30:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nurmila.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
