Sobota bardzo ładna się zapowiada :D
Bilans
- 2 sonko i kromka grahama + dodatki 170kcal
- 2 rózyczki brokuł łyżeczka kiszonej kapusty i troche pokrojonej marchewki . ( miało być więcej , ale w brokułach znalazłam ugotowanego robaka ;/ i jakoś odechciało mi się jeść ) 32 kcal
- jabłko i banan polane łyżką jogurtu pitnego 159
- 2 sonko i kromka grahama + dodatki 170 ( nie byłam głodna, ale stwierdziłam że bilans 361 jest za mały dlatego zjadłam)
wynik = 531