od 59 ... 52 (164cm)
Dodano: 3 LIPCA 2012
3.
3.
moja motywacja : D
heheszki.
3 dzień kopenkaskiej.
nie mdlałam rano <3
jest cieżko, cały czas praktycznie jestem głodna
najgorzej jest wieczorami, szczególnie że lubię siedzieć do późna.
ś: brokuły + jabłko= 80 kcal
l: kawa = 20kcal
o:2 jajka+plasterek szynki+kilka liści sałaty=155+40+5=200 kcal
o kurwa, 300 kcal w sumie.
troche mało. : <
Komentarze
fatie
no a co do grycanki na zdjenciu boze jak bym tak wygladala zaszyla bym sie w jakims odleglym miescu i nie pokazywalabym sie ludziom do poki bym nie schudla ona jest tragiczna i to wredne z mojej strony ale takie zdjencie jest mega pocieszajace chyba bede na nie patrzec jak bd czula sie gruba i brzydkaxd
03/07/2012 19:40:35
fatie
dieta kopenhaska jest niezdrowa i bez sensu co z tego ze schudniesz szybko ? jak organizm bedzie wyglodzony i potem zeby sie najesc i nie byc glodnym (bo nie mozna chodzic glodnym caly czas kiedys w koncu skonczysz ta diete a wtedy zeby sie najesc zjesz 2 razy wiencej niz normalnie bo organizm bedzie glodny mozna tego wszystkiego uniknac tych blendów i konsekwencji jedzac zróżnicowane prodkukty do 1200 kcalzadbac nie o kcal tylko o to aby byly zdrowe i przyspieszaly metabolizm i troche cwiczyc i efekty beda rownie szybkie jak efekty diety kopenhaskiej ktora napewno zwalnia metabolizm i przynosi duze ryzyko - jojo
03/07/2012 19:37:16
