DZIŚ TAK JAK OBIECAŁAM, JEST LEPIEJ. ALL MY DAY:

* Tiffany boczki
* MelB pośladki
* MelB cardio
* MileyCyrus legs
* przysiady, duuuużo przysiadów
* rozciąganie

* serek wiejski z łyżką dżemu, płatkami owsianymi, 2 kromkami chleba razowego + kawa
* jabłko
* kawałek czekolady (siłą wepchniętą do ust)
* ziemniaki pieczone z uskiem i warzywami
* woda, zielona herbata

Nogi, mogłybyście przestać już boleć :c Dzisiaj pogoda najlepsza jaką można było sobie wymarzyć. Szkoda, że nie zaczęłam wcześniej i nie mogę teraz komponować swoich trampek z chudymi nogami. Ale cóż, może do lata się uda :) Mam ochotę pobiegać, ale czekam aż nogi dojdą do pełnej sprawności. A jak u Was początek tygodnia się przedstawia? Pamiętajcie, że lato pokaże co robiłyście teraz! Więc tyłki do góry i ćwiczyyymyyy :) teraz pewnie dopiero znajdę czas pod koniec tygodnia, ale za Was mocno trzymam kciuki!! :)



Ile od siebie dajesz, tyle do Ciebie wraca.