photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 LUTEGO 2011

dzien 16

Ś: troche płatkow kukurydzianych z mlekiem 100kcal

kromka żytniego z  serkiem topionym  97kcal

kromka żytniego z szynka i pomidorkiem  80kcal

+pucharek galaretki 150?

batonik cos w stylu Bounty,  150?

a obiad bedzie na kolacje. :)

 

Galaretką i batonikiem się nie przejmuję. Zrobiłam rano a6w i 100 czy tam 200 brzuszkow, 100 pajacykow wieczorem tez zrobie a6w +brzuszki i cos jeszcze. takze spale. :)

jutro do szkoly i spowrotem łącznie 4km, 2h baseniu. :)

Przydało by się jeszcze iść kiedys do stajni, popracowac z końmi, pojeżdzic. Poprzerzucać trochę siana, bo ostatnio jak się za to wzielam to się ze mnie prawie lało, wiec to głupie nie jest :D

 

+Uwielbiam, naprawde uwielbiam mojego szczurka! <333

 

'Pieprze dzisiaj fałszywy uśmiech,już mam dzisiaj dosc,kompletnie dosc,rozumiesz?Mam dość'

 


 

'Ja też bym chciała żyć inaczej, ale średni mam na to wpływ. Życie za mnie wybrało - zamiast spokoju wciąż krzyk'

Komentarze

diluant dodałam.
tak, ja też lubię siedzieć w książkach. ale tylko tych do czytania, nie do nauki :C
http://odchudzanie-zdrowe.pl/kalkulator_spalania_kalorii.htm
27/02/2011 17:15:48
xidealnawaga to ja nie lubię jak jest dużo kakao ;p
wiesz jak na razie jestem początkująca w odchudzaniu ;D
27/02/2011 15:13:04
lovexperfect ja zawsze korzystam z ilewazy.pl ;)
27/02/2011 15:01:19