Nobody's Perfect !
Dodano: 28 STYCZNIA 2014
idealna ;)
idealna ;)
wczoraj do mojej standardowej kolacji (pół jogurtu z płatkami i walelek ryżowy) doszło pół bułki z jajkiem, szynką i pomidorem
kochana mamusia zrobiła a jak bym mogła sie oprzec ;)
oprócz tego wczoraj oczywiście były ćwiczonka na uda, dokładnie nie pamiętam ile
jeśeli chodzi o brzuszki razem wyszło koło 90
dzisiaj do obiadu do zupy dodałam sobie dwie kromki ciemnego pieczywa
______________________________________________________________________________________________________
ciesze sie że założyłam tego bloga, same fajne osóbki tu się pojawiają ;)
i takie pytanie do was- jak to jest z tą kawą ? jedni mówi że sie od niej tyje inni wręcz przeciwnie
a jak jest z mokką(kawa + czekolada) ?
zaraz ćwiczonka ! ;)
CAŁUSY :*
Komentarze
xxaimxx38kgxx
Ja codziennie piję kawę. Daję trochę mleka i 1,5 łyżeczki cukru. Czasem się zważyłam przed i po kawie i po miałam 0,3 lub 0,4kg mniej na wadze:D
29/01/2014 22:08:05
noobodysperfect
hmm to ciekawe też musze to sprawdzić :)
29/01/2014 22:58:34
bycszczesliwa50
ja też czytam o kawie raz tak raz tak :) więc stwierdziłam , że rzucam :C
29/01/2014 13:06:07
noobodysperfect
ja od czasu do czasu sobie wypije no trudno ^^
29/01/2014 14:46:10
befitforever
no sama nie wiem jak to jest z mokką :P ale uwielbiam ją i od czasu do czasu na pewno nie zaszkodzi ;)
28/01/2014 22:22:59
noobodysperfect
też uwielbiam :
28/01/2014 22:26:11
pisicuta
ja pije dużo kawy (ok - za dużo...) i nie tyje od niej ani troche, wręcz w druga strone, bo kofeina pobudza perystaltyke więc odwiedzam kibel częsciej :P poza tym z dużą ilościa mleka i cukrem (nie pieprze sie ze slodzikami ;)) to mnie zapycha strasznie i nie mam ochoty np podjadać.
28/01/2014 20:44:55
pisicuta
no ale jakby co to w kawie jeżeli juz to najgorsze są te cukry i dodatki. wersja z czekoladą tez pewnie "fit" nie jest :P przez ta czekolade wlasnie :P
28/01/2014 20:45:44
noobodysperfect
tak właśnie myślałam ;)
28/01/2014 20:53:06
wilczek18
no najbardziej kaloryczne w kawie jest mleczko i cukier. polecam pić kawe ze zwykłym mlekiem - 1,5% i ze słodzikiem :)
28/01/2014 20:39:47
chudnedzisiaj
Ja bez kawy bym nie wytrzymała:) A przecież sama w sobie ma mało kcal;) Ogólnie staram się pić sypaną, bo podobno zdrowsza, ale ostatnio kupiłam taką dobrą z nescafe rozpuszczalną i ją codziennie piję:) I nie tyję;P
28/01/2014 20:20:30
noobodysperfect
ja pije taką z kapsułek dolce gusto :)
28/01/2014 20:22:03
chudnedzisiaj
Ja niestety nie mam ekspresu na mieszkaniu, ale jak tylko pójdę na swoje to się zaopatrzę;))
28/01/2014 20:23:56
noobodysperfect
fajna rzecz :)
28/01/2014 20:24:52
chudnedzisiaj
Ale zbyt kosztowna jak na studenckie życie:D:D Choć niedługo będę zmieniać mieszkanie i może się trafi takie gdzie już on będzie:)
28/01/2014 20:31:48
hapyywawa
Jak pijesz taka zwykłą kawę ze słodzikiem i dajesz troszkę mleka albo i bez to od niej wątpię żeby się tylo :D
28/01/2014 20:20:00
noobodysperfect
dzięki za info ^^
28/01/2014 20:22:18
lindette
też uwielbiam kawę<3 ale ostatnio zamieniłam ją na wodę (a przynajmniej się staram :D) choociaż kawa przyspiesza metabolizm w pewien sposób. oczywiście niesłodzona z jak najmniejszą ilością mleczka/śmietanki:))
28/01/2014 20:02:16
noobodysperfect
ja pije od czasu do czasu :) tak to też wodę i soki owocowe coś jak kubuś )
28/01/2014 20:08:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika noobodysperfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
