Dodano: 12 MARCA 2015
omlet owsiany,
mus czekoladowy z awokado i banana ;)
truskawki
wiórki kokosowe
smaczne było <3
dzisiaj już czwartek :)
mimo, że mam do pracy na 16.30
i robię dzisiaj ćwiczeniowy rest
wstałam o normalnej porze (7.30)
jakoś szkoda mi czasu na spanie ;)
Miłego dnia :*
Komentarze
fitmania
chudypuszek
Avocado podobno jest bardzo zdrowe ale niedobre, muszę kiedyś spróbować :) jak się czujesz Kochanie? Ostatnio jest tu dużo pozytywniej niż kiedyś i cieszy mnie to ;*
12/03/2015 9:07:58
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
nnopainnogain
jest naprawdę super :) 160 kcal/100g. ;)
u mnie super :) koniec napadów, bilanse ok. 1500 dziennie, wiem, że dużo, ale bynajmniej zdrowo ;)
staram się codziennie ćwiczyć, nie wchodzę na wagę ;)
chyba się udalo :)
u mnie super :) koniec napadów, bilanse ok. 1500 dziennie, wiem, że dużo, ale bynajmniej zdrowo ;)
staram się codziennie ćwiczyć, nie wchodzę na wagę ;)
chyba się udalo :)
12/03/2015 9:14:18
chudypuszek
nie nie, to wcale nie jest dużo, to jest idealnie :) no to oby tak dalej, boże tak się cieszę :* też bedę ćwiczyć bo w końcu mam czas i ten karnet na siłkę :) to powodzenia! zapisuję sobie przepis ;)
12/03/2015 9:50:20
nnopainnogain
no teraz jak już masz studia "z głowy" to mam nadzieję że weźmiesz się zdrowo za siebie ;)
12/03/2015 10:00:40
chudypuszek
postaram się :) może uda mi się pogadać z trenerem bo w karnecie mam 5 treningów personalnych żeby coś mi doradził z dietą ;)
12/03/2015 10:10:01
nnopainnogain
Coś czuję że i u Ciebie będzie dobrze :*
12/03/2015 10:34:54
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nnopainnogain.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
