Ruda robi pompkę tricepsową, łokcie blisko ciała ramiona do tyłu, klata do przodu, plecy proste, pośladki spięte. Tu wersja łatwiejsza z oparciem o step.
Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700
