NikoMelody!
Dodano: 22 MAJA 2012
6.
6.
Ołll yeaaah <333
Zaczynam siebie akceptować! Jeszcze tylko te głupie 5 kg i będzie bosko! <3
Ważę równe 45 kg przy wzroście 167 cm... Z chęcią oddam 5 kg! Chętny ktooś? ;]
Najbardziej zadziwiające w tym wszystkim jest to, że ostatnio prkatycznie wcale nie jesm i nie jestem w ogóle głodna! Nie wiem dlaczego tak się dzieje, ale bardzo mi się takie coś podoba. :)
BILNAS:
- sniadanie - pół skibki chleba z ogórkiem
- 2 śniadanie - nic
- obiad - malutka skibka chleba z pomidorem
- podwieczorek - nic
- kolacja - nic
ĆWICZENIA:
- szybki marsz - 50 minut
- 100 brzuszków
- 5 minut rowerek
- rozgrzewka 15 minutowa na wf'ie
- 20 minut tańca
Komentarze
xgrubasx
dziękuję ;3 dokladnie ! ale jutro ja chyba pojde juz w krótkich, za gorąco mi. walić ludzi .
+ jesteś chuda ! z kości na ości chcesz sie chyba odchudzac ;) no ale powodzenia <3
+ jesteś chuda ! z kości na ości chcesz sie chyba odchudzac ;) no ale powodzenia <3
22/05/2012 20:21:26
nikomelody
ja już tez sobie przyszykowałam krótkie.. No gdzie z kości na ości.. bez przesady.. ;] Dziękuj. ;**
22/05/2012 20:32:11
nikomelody
zawsze możesz liczyć na mnie. :) ;*
22/05/2012 20:31:12
estomac
miło :*
22/05/2012 20:31:41
Tylko obserwowani przez użytkownika nikomelody
mogą komentować na tym fotoblogu.
