robiłam wiele podejść, aby w końcu mi się udało, nie oczekuję zbytnio, tym bardziej, że

nie jestem z tych osób z silną wolą czy z tych mega silnych psychicznie, nie oczekuję

od siebie jakiś cudów, bo mnie na to nie stać, natomiast chciałabym jeszcze raz

spróbować, podjąć pewne kroki w tym kierunku. na dobry początek chciałabym zrezygnować

ze słodyczy(co będzie dla mnie bardzo trudnym zadaniem) chciałabym także nie jeść już po

18, może to będzie łatwiejsze. także rezygnuję z białego pieczywa i masła, w tym akurat nie

widzę problemu, bo lubię ciemny chleb, a tym bardziej bułeczki.

tak o staram się normalnie jeść, przede wszystkim codziennie poświęce 2 godziny na ćwiczenia,

to będzie najtrudniejsze, ale myślę, że to kwestia przyzwyczajenia, poza tym chce to robić w

końcu dla przyjemności, a nie żeby się katować ponad siły. 

zaczynam od dzisiaj, na początku skalpel, później mel B posladki i na koniec rowerek