1 i 2 to moje zdjęcia moich obrzydliwych nóg...tak wiem powalają jakością
MOŻECIE SIE JUŻ DOWARTOŚCIOWYWAĆ :)
dzisiaj w miarę miły dzień, nie mam się w co ubrać jutro znowu jak zwykle heh
chce mi się wymiotować jak patrze w lustro szkoda bo chciałabym czuć się piękna dlaczego to sobie robię?
mama chce umówić mnie do ginekologa bo od powyżej miesiąca nie miałam okresu i martwi się czy nie jestem chora i czy wszystko ok z moimi jajnikami itp troszkę się boję ale nie wiem wgl czy pójdę mam nadzieję że dostanę okres bo już sama się martwię trochę (nie nie uprawiam seksu nie mogę być w ciąży jakby co)
bilans:
Iś: 2 kromki chrupkiego pieczywa, połowa serka wiejskiego 106kal
IIś: biała kawa z mcd 50kcal, owoce
o: zupa kapuśniak ok.170kcal
p: kawa 40kcal
k: herbata malinowa, pokrojone owocki
razem (bez owoców i warzyw): 366kcal
aktywność:
*mel b
*ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
*yoga workout abs like nina dobrev
*yoga relax
marzec bez słodyczy:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25. 26 27 28 29 30 31