#71 kiepściutko

ja już chyba nie mogę mieć uczuć, ciągle się rozczarowuję nie zasługuję na niczyją miłość

wczoraj dużo się działo imieniny dziadka, potem roczek i nie pamiętam kiedy ostatnio tyle zjdałam (czyli powyżej 800kcal na pewno)

strasznie mi było źle potem ale nie wypiłam ani jednej kawy dlatego nie było aż tak źle...

jutro sprawdzian z geografii a ja nic a nic nie umiem super:))))))

BARDZO BARDZO WAM DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE SŁOWA POD OSTATNIM POSTEM JESTEŚCIE NIESAMOWITE!

Na prawdę to było bardzo kochane:* Dziękuję jeszcze raz kruszynki!

(a i tak btw to zdjęcie nie było mojexD)

bilans:

Iś: 2 kromki chrupkiego pieczywa, połowa serka wiejskiego 106kal

IIś: kawa cappucino z mcd 70kcal, jabłko

o: zupa kapuśniak ok.170kcal

p: kawa 40kcal

k: herbata malinowa

razem (bez owoców i warzyw): 386kcal

aktywność:

*mel b

*ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

*slim&trim cardio workout (rebecca louise)

marzec bez słodyczy:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24. 25 26 27 28 29 30 31