Dodano: 19 WRZEŚNIA 2013
Zaczynam swoją 'działalność' tutaj; )
Myślę, że taki fbl to fajny pomysł na schudnięcie, i skuteczny.
Będe tu pisać swój bilans tego, co zjadłam. Jem obiady raczej w szkole, i trudno mi będzie powiedzieć ile dokładnie kalorii zjadłam, ale będę starała się już od razy przejść na max. 1200.
Może się jeszcze przedstawię:) Jestem Zuzia, mam 14 lat, i od jakiegoś czasu próbuję schudnąć, co niestety mi nie wychodzi. Kocham piłkę nożną, którą zresztą trenuję, ale to już nie jest tu raczej potrzebne; )
Mam nadzieję, że taki fbl pomoże mi schudnąć.
Zaczynam od DZISIAJ.
Więc będę tu pisała taki KALENDARZ, i na zielono będę zaznaczała dni, w których nie przekroczyłam 1200kcal a na czerwono dni, w których przekroczyłam:) ZObaczymy co z tego wyjdzie;)
WRZESIEŃ:
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
1 cel- 48, II cel 45, ostateczny- 40
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10
niejedzgrubasie
Bardzo wam dziękuję za pomoc i chyba własnie zrobię te 1800kcal:)
19/09/2013 16:11:13
wwooww
ciesze sie ze jesteś mądrzejsza niż ja kiedyś :)) w ten sposób osiągniesz swój cel :)
19/09/2013 16:11:46
niejedzgrubasie
Mam taką własnie nadzieję:) Dziękuję jeszcze raz:)
19/09/2013 16:12:10
mottiv
Powodzenia, trzymam kciuki :)
19/09/2013 16:20:36
niejedzgrubasie
Przyda się; ) Dzięki bardzo:)
19/09/2013 16:21:05
niejedzgrubasie
Dziękuję bardzo:) przyda się :)
19/09/2013 15:36:32
motywacja69kg
tutaj łatwiej schudnąć, uwierz mi :) jestem już tu prawie 3 miesiąc.
19/09/2013 15:37:23
niejedzgrubasie
Mam nadzieję, że tym razem się uda. Próbowałam już kilka razy, i niestety się nie udawało:(
19/09/2013 15:37:57
motywacja69kg
to dokładnie jak ja :) dasz radę, w razie czego zapraszam na PW :)
19/09/2013 15:38:25
niejedzgrubasie
Dziękuję za pomoc; )
19/09/2013 15:39:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika niejedzgrubasie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
