01.

Witam po przerwie, długiej przerwie. W moim życiu od tego czasu się nie wiele zmieniało. Nadal pragnę chudnąć i nadal chce stać się pięknięsza. Usunęłam wszystkie moje poprzednie wpisy. Dlaczego wróciłam? Otóż, kiedy przestałam pisać tego bloga, nie zależało mi już na tej diecie, mogłam byc gruba i wgl. Znalazłam chłopaka. Wspaniałego chłopaka, który mi wmówił, że tego nie potrzebuje bo on się zakochał w takiej dziewczynie jaką jestem i nie  chce żebym była chudsza. Ale nie wierzyłam w te słowa, gdyż on oglądał się zawsze za chudymi dziewczynami, za szczupłymi, zgrabnymi ciałami, za długimi nogami i pieknymi włosami. Mogło by się wydawać, że takie cos może się zdarzać tylko na filmach. Pragnę tego abym schudła. Więc znów zaczynam z wami dziewczyny! Bez was wszystko zawalałam. To wy wierzycie we mnie i dajecie siłę na dalsze dni. Kiedy się coś nie uda, pocieszacie i trzymacie w kciuki aby osiągnąć cel. To wy jesteście prawdziwymi przyjaciółkami! Mój chłopak chciał abym o was zapomniała, udało mu się na rok. Ale nic z tego. Wróciłam. O was nie można zapomnieć. Mam nadzieję, ze mnie przyjmiecie z powrotem z takim ciepłem jak mnie przyjęłyście po raz pierwszy!

Od razu napiszę, tak jak zawsze plan na dzisiejszy dzień:

Otóż dzisiaj:

- zajęcia sks(strzasznie dużo ćwiczeń)

- jedzenie jabłek

- 500 kcal (idę według tabelki SGD)

Zrobiłam tyle:

- wypiłam pół kubka kakao, nie słodzonego,

- ćwiczyłam 20 minut (aerobik)

Te aerobiki pomagają, gdy nie można biegać.

O to link do filmu do którego ćwiczę:

http://www.youtube.com/watch?v=FyUF6uYqsdI&feature=player_embedded#!

Kolejny cięzki poranek.

Budzisz się mokra od łez.

Spoglądasz ślepo na ścianę

To juz kolejny juz kres...

Kolejny brak entuzjazmu,

Kolejny ból, plamy krwi

Kolejny lęk i porażka

Cierpienie wciąz w Tobie tkwi.

Podnosisz lekko powieki

I wdychasz zapach swych snów.

Mysli nie daja spokoju.

Głupia, zrboiłaś to znów...