photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 5 LIPCA 2014

1.

 

 

bilans :

- kromka chleba, masło, plasterek szynki, jajko, majonez = 246
- 10 śliwek = 250
- 2 jajka z majonezem, 2 plasterki szybki = 258
- 5 ciasteczek owsianych = 200

- kilka łyżek rosołu = 200

* woda

 

~ 1154

 

+ brzuszki
+ przysiady
+ stepper

Komentarze

fitwygrana Wszystko ładnie, ale po co Ci ten tuczący majonez? No chyba, że robisz sama?
06/07/2014 23:19:59
Junior newlifeme miałam straszną ochotę, ale już będę starać się go nie jeść
07/07/2014 0:09:16
thinfemininity Dziękuję bardzo :**
Dobrze idzie powodzenia 3mam kciuki ;*
06/07/2014 11:11:12
Junior newlifeme dziękuje :**
06/07/2014 19:25:41
porownaj za malo jesz, jakies konkrety ci radze zjesc, a majonez odpuscic ;)
05/07/2014 19:30:36
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
porownaj ale i tak to tak nie dziala, od razu odzywiaj sie zdrowo i racjonalnie to schudniesz na stale, a tka pozniej moze to wrocic, chce naprawde dla cb dobrze ;)
05/07/2014 19:34:47
Junior newlifeme dobrze :)
05/07/2014 19:35:45
miloskowa popieram @porownaj :) najlepszy sposob na zdrowe schudniecie. sama po sobie wiem :)
05/07/2014 19:48:03
Junior newlifeme zjadłam jeszcze troszkę więc jest już lepiej :)
05/07/2014 21:17:43
porownaj ciesze sie ;)
05/07/2014 21:18:39
43docelu Więcej jedz
05/07/2014 19:30:14
Junior newlifeme ja ogólnie dużo jem dlatego muszę to ograniczyć
05/07/2014 19:31:12
43docelu Przestań,za mało zdecydowanie
05/07/2014 19:32:19
Junior newlifeme jak spadnę z wagi do 50 to zacznę więcej jeść
05/07/2014 19:33:09
43docelu Pożyjemy,zobaczymy :P
05/07/2014 19:33:57
Junior newlifeme :)
05/07/2014 19:34:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika newlifeme.