photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. newbodynewlife
  3. dzień 22
Dodano: 15 STYCZNIA 2014

dzień 22

Całkiem dobry dzień, a będzie jeszcze lepszy bo za chwilę przyjedzie X. <3 tak sie cieszę, ze zostaje ze mna w tym tygodniu :3 

 

aktywność:
50 crisscross
50 flutter kicks
50 crossover crunch ( po 25 na jedną strone)
25 crunch
50 heel touch ( po 25 na jedną strone)
1 minuta plank
1 minuta przysiad przy ścianie
10 minut skakanka
nogi Victoria secret (10 minut)
pośladki Victroia secret (13 minut)

Komentarze

carlaxoxo podziwiam cie za ta aktywnosc <3
16/01/2014 22:58:15

odpowiedz
fatammy ladna aktywnosć.
Jak ćwiczenia na nogi Victoria Secret? wycisk jest? :D
15/01/2014 20:40:55
newbodynewlife Powiem Ci, że mnie w ogóle nie męczą, może za pierwszym razem miałam leciutkie zakwasy ale teraz to już po prostu rutyna :D ale widziałam po nich super efekty więc wciąż robię :)
16/01/2014 14:15:21

odpowiedz
Junior urocze46 jestem tu nowa, zapraszam do mnie :*
15/01/2014 21:11:06

odpowiedz
justysq129 świetna aktywność:)
15/01/2014 20:21:53

odpowiedz
traineatsleeprepeat Piękna aktywność :*
15/01/2014 19:39:42

odpowiedz
dzień 6 dzień 5 dzień 4 dzień 3 dzień 2 Dzień 1 dzień 26 dzień 25 Wszystkie wpisy

Informacje o newbodynewlife

  • Konto założone: 26.12.2013
  • Ostatnio online: 13.04.2014

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima242025.05.09 photographymagic