Dodano: 25 MAJA 2012
4 dzien
4 dzien
hahaha laski na weekend przyjechaly <33 ich babcia mi wmowila kurwa dzisiaj jeden kawalek pizzy ! no japierdole ;cc a byl taki idealny bilans i jest spierdolony xd dobrze ze przynajmniej dzisiaj pocwiczylam i chodzilam non stop :p dzien jako dzien udany , ale dzien diety czerwony .....
czyli bilans taki :
śniadanie: troche salatki (180?)
II śniadanie: male jablko (70), 3/4 jogobeli zwyklej (73.5)
obiad: malutka kromka chleba (70?)
kolacja; maly kawalek pizzy ... nie wiem ile mogl miec ;c
DIETA ABC:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 -14- 15 16 17 18 19 20 21 -22- 23 24 25 26 27 28 29 -30- 31 32 33 34 35 36 37 38 39 -40- 41 42 43 44 45 46 47 48 49 -50-
zielony-zaliczony
czerwony-zjebany
-różowy- -wazenie
Komentarze
leanlife
raz na jakiś czas można zjeść kawałek pizzy ;) poza tym na pewno go spaliłaś ;)
25/05/2012 22:14:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika neverfat.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
