NIE WIEM CO WE MNIE WSTAPIŁO... O 21 zjadłam nagle pół tabliczki czekolady i popiłam ją kubkiem mleka..tak bardzo potrzebowałam słodkiego.
Jestem strasznie zła na siebie bo nie po to cały tydzien sie pilnuje zeby w ciagu 1 wieczora wszystko wróciło,wszystkie złe nawyki. Ponadto od piątku nie ćwiczyłam.. Co ja robie?! Przeciez tak bardzo chce walczyć o piekne ciało! Zmotywujcie mnie!<3
PS.Polecacie jakies naprawdę dobre ćwiczenia na brzuch,uda i pupe? Ćwiczyłam kiedys dosc długi czas z Mel b ale nie widziałam duzych efektow,wrecz zadnych..