NEVER GIVE UP!
Dodano: 10 CZERWCA 2013
bycszczuplejsza
Cześć! dopiero zaczynam i chciałabym więcej czytelniczek do pomocy,przyłączysz się ? :*
19
19
hej ;) dzisaj rano weszłam na wagę
trochę się bałam, ale byłam dobrej myśli
jestem zadowolona - 52,6kg ;))
nie wiem, czy chcę mniej ważyć...
moim celem jest "zdrowa" waga i piękne ciało, wystarczy ;d
26.05 zaczął mi się okres, był bardzo skąpy
wystarczały wkładki higieniczne
miałam ok. 5 dni, a od wczoraj znów plamię
CO SIĘ DZIEJE?!
Dieta:
7:30 - sałatka owocowa
9:30 - grahamka z krewetkami i warzywami
15:30 - zupa szczawiowa z jajkiem, pałka z kurczaka, sałatka grecka, kasza gryczana, kawałek żeberka
18:30 - jogurt owocowy z chudym twarogiem, suszonymi śliwkami, otrębami, płatkami i orzechami włoskimi
wieczór: 2kinder pingui, kinder bueno, wafelek, żelki :(
Aktywność:
brak
Komentarze
jimson
Może zbyt mało dostarczasz kalorii organizmowi ćwicząc, dlatego może być problem z miesiączką.
10/06/2013 18:48:29
needfit
hmm.... w tamtym czasie miałam złe nawyki żywieniowe i mimo wszystko coś było nietak... byłam w piątek u ginekologa, powiedział, że to nic nadzwyczajnego, ale bardziej mnie niepokoi fakt, że od wczoraj mam znów miesiączkę. ;c
10/06/2013 21:33:20
jimson
Hmm, nic nadzwyczajnego? Może skonsultuj to z innym lekarzem, bo przyznam, że jestem w szoku. Takim zmianom zazwyczaj coś towarzyszy. Przykładowo mnie miesiączka zanikała pewnego czasu, przeważnie na miesiąc, a potem od nowa się pojawiała, dostałam tabletki na wyregulowanie hormonów.
11/06/2013 9:37:43
needfit
przez 6 lat miałam nieregularne miesiączki. dopiero od ok. pół roku mój okres się wyregulował. dostałam miesiączkę 26 maja i była bardzo skąpa. miałam wizytę 07.06 u ginekologa i mu o tym powiedziałam. stwierdził, że czasem pojawiają się mniej lub bardziej obfity okres, niż zwykle. teraz, kiedy dostałam "ciąg dalszy" bardzo się zaniepokoiłam... czuję się świetnie, koleżanki powiedziały, że też zdarzyło im się mieć krótką przerwę między jedną miesiączką, a drugą... jeśli będą jakieś inne objawy lub sytuacja się powtórzy, na pewno udam się do lekarza! :)
11/06/2013 17:28:09
turkusowaskrzynia
to pewnie od stresu, nie wysypiania się, zmęczenia i niedoboru jakiś witamin, moja przyjaciółka tez to miła
kup jakąś multiwitaminę, staraj się więcej spać i CHILL przede wszystkim
kup jakąś multiwitaminę, staraj się więcej spać i CHILL przede wszystkim
10/06/2013 23:26:25
chudnij9
Może ostatnio się stresujesz ? To ponoć często może właśnie powodować różne zmiany w miesiączkach.. Gratuluje 52,6 kg!!
10/06/2013 20:08:49
bycszczuplejsza
Cześć! dopiero zaczynam i chciałabym więcej czytelniczek do pomocy,przyłączysz się ? :*
10/06/2013 21:47:21
fitforeva
no ważysz malutko :3 a ile wzrostu? ^.^
mm, ale pyszny bilans. krewetki *__*
mm, ale pyszny bilans. krewetki *__*
10/06/2013 17:05:36
dreamcometrue7
Może musisz pójść do ginekoloka po prostu. Ja też kiedyś miałam strasznie dziwnie ten okres :/ nieregularnie , ale za to tak obfity że żyć nie mogłam... Moim zbawieniem był tabletki anty, ale Tobie może coś innego poradzic :)
10/06/2013 17:14:53
needfit
ja też przez 5(!!!) lat miałam nieregularny, dopiero od niedawna w miarę się unormował, ale za to jest bardziej skąpy. :) byłam u ginekologa w piątek i powiedział, że jeden skąpy okres to coś normalnego, ale nigdy mi się jeszcze nie zdarzyło, żeby mieć ciąg dalszy po kilku dniach...
10/06/2013 21:36:46
creationism
Czasami tak jest, musisz obserwować co będzie dalej, jak wszystko wróci do normy to ok, a jak nie to będziesz musiała przejść się do lekarza.
10/06/2013 18:53:11
