photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 10 CZERWCA 2013

19

 

 

hej ;) dzisaj rano weszłam na wagę

trochę się bałam, ale byłam dobrej myśli

jestem zadowolona - 52,6kg ;))

nie wiem, czy chcę mniej ważyć... 

moim celem jest "zdrowa" waga i piękne ciało, wystarczy ;d

 

26.05 zaczął mi się okres, był bardzo skąpy

wystarczały wkładki higieniczne

miałam ok. 5 dni, a od wczoraj znów plamię

CO SIĘ DZIEJE?!

 

 

Dieta:

7:30 - sałatka owocowa

9:30 - grahamka z krewetkami i warzywami

15:30 - zupa szczawiowa z jajkiem, pałka z kurczaka, sałatka grecka, kasza gryczana, kawałek żeberka

18:30 - jogurt owocowy z  chudym twarogiem, suszonymi śliwkami, otrębami, płatkami i orzechami włoskimi

wieczór: 2kinder pingui, kinder bueno, wafelek, żelki :(

 

Aktywność:

brak

Komentarze

jimson Może zbyt mało dostarczasz kalorii organizmowi ćwicząc, dlatego może być problem z miesiączką.
10/06/2013 18:48:29
needfit hmm.... w tamtym czasie miałam złe nawyki żywieniowe i mimo wszystko coś było nietak... byłam w piątek u ginekologa, powiedział, że to nic nadzwyczajnego, ale bardziej mnie niepokoi fakt, że od wczoraj mam znów miesiączkę. ;c
10/06/2013 21:33:20
jimson Hmm, nic nadzwyczajnego? Może skonsultuj to z innym lekarzem, bo przyznam, że jestem w szoku. Takim zmianom zazwyczaj coś towarzyszy. Przykładowo mnie miesiączka zanikała pewnego czasu, przeważnie na miesiąc, a potem od nowa się pojawiała, dostałam tabletki na wyregulowanie hormonów.
11/06/2013 9:37:43
needfit przez 6 lat miałam nieregularne miesiączki. dopiero od ok. pół roku mój okres się wyregulował. dostałam miesiączkę 26 maja i była bardzo skąpa. miałam wizytę 07.06 u ginekologa i mu o tym powiedziałam. stwierdził, że czasem pojawiają się mniej lub bardziej obfity okres, niż zwykle. teraz, kiedy dostałam "ciąg dalszy" bardzo się zaniepokoiłam... czuję się świetnie, koleżanki powiedziały, że też zdarzyło im się mieć krótką przerwę między jedną miesiączką, a drugą... jeśli będą jakieś inne objawy lub sytuacja się powtórzy, na pewno udam się do lekarza! :)
11/06/2013 17:28:09

pierdoolzycie Hej pomogłabyś mi ? odwiedź mój fbl , prosze ;):*
11/06/2013 13:31:26
turkusowaskrzynia to pewnie od stresu, nie wysypiania się, zmęczenia i niedoboru jakiś witamin, moja przyjaciółka tez to miła
kup jakąś multiwitaminę, staraj się więcej spać i CHILL przede wszystkim
10/06/2013 23:26:25
needfit spanie.. może w tym tkwi problem. :(
11/06/2013 0:46:39

howsad Ojej.. może zapytaj lekarza? :<
Ładny bilans ^^
10/06/2013 18:25:43
needfit byłam 2 tygodnie temu i w piątek. już chyba ma mnie dosyć. ;p
10/06/2013 21:33:49
needfit a bilans wyszedł chu*owy :( no ale trudno, byle do przodu!!! :)
10/06/2013 21:50:25

chudnij9 Może ostatnio się stresujesz ? To ponoć często może właśnie powodować różne zmiany w miesiączkach.. Gratuluje 52,6 kg!!
10/06/2013 20:08:49
needfit właśnie ostatnio jestem przepełniona pozytywizmem! :)
dziękuję :D
10/06/2013 21:31:30
chudnij9 ojj to nie wiem. :< Ale obserwuj sie i uważaj na siebie i jesli takie dzikie rzeczy bedą sie działy to chyba trzeba sie przejsc do ginekologa..
10/06/2013 21:38:50
needfit jestem pod jego opieką, także nie będzie problemu! :)
10/06/2013 21:47:58

Junior bycszczuplejsza Cześć! dopiero zaczynam i chciałabym więcej czytelniczek do pomocy,przyłączysz się ? :*
10/06/2013 21:47:21
crazyskinny osobiście nie lubię żeberek, ale jogurt to bym zjadła. :>
10/06/2013 16:56:08
needfit ja też nie przepadam, ale na jedną kostkę się skusiłam. ;d
może dodam zdjęcie jogurtu, bo jest PRZEPYSZNY! ;3
10/06/2013 21:37:48

chcebycchuda13 fajna masz wage ;)
10/06/2013 17:00:49
needfit dziękuję :)
10/06/2013 21:37:09

fitforeva no ważysz malutko :3 a ile wzrostu? ^.^
mm, ale pyszny bilans. krewetki *__*
10/06/2013 17:05:36
needfit 164cm :)
10/06/2013 21:37:02

dreamcometrue7 Może musisz pójść do ginekoloka po prostu. Ja też kiedyś miałam strasznie dziwnie ten okres :/ nieregularnie , ale za to tak obfity że żyć nie mogłam... Moim zbawieniem był tabletki anty, ale Tobie może coś innego poradzic :)
10/06/2013 17:14:53
needfit ja też przez 5(!!!) lat miałam nieregularny, dopiero od niedawna w miarę się unormował, ale za to jest bardziej skąpy. :) byłam u ginekologa w piątek i powiedział, że jeden skąpy okres to coś normalnego, ale nigdy mi się jeszcze nie zdarzyło, żeby mieć ciąg dalszy po kilku dniach...
10/06/2013 21:36:46

skinny0dreams Piękna waga <3
10/06/2013 17:26:11
needfit dziękuję, mi też się baaardzo podoba! :) chociaż może straciłam tylko 1kg, dla mnie wystarczająco. ;p
10/06/2013 21:35:18

pozbycsie15kg to masz do podjęcia decyzję i pytanie "co dalej?" :)
10/06/2013 17:29:03
needfit myślę, że nadal zdrowo i aktywnie! :) i jednocześnie bez większych wyrzeczeń! może się uda! :D
10/06/2013 21:34:48

ourmotivation może przez to że tak chudniesz okres Ci się zmniejszył:)
10/06/2013 17:37:39
needfit nie chudnę aż tak bardzo, bez przesady :) ale możliwe, że to przez utratę kilku gramów.. :P
10/06/2013 21:34:21

creationism Czasami tak jest, musisz obserwować co będzie dalej, jak wszystko wróci do normy to ok, a jak nie to będziesz musiała przejść się do lekarza.
10/06/2013 18:53:11
needfit byłam w piątek i powiedziałam mu o tym, że ostatnio był bardzo skąpy. uspokoił mnie, że to normalne :)
10/06/2013 21:31:59

Informacje o needfit


Inni zdjęcia: npf angelfuckk1488 akcentova;) nacka89cwaJa zapatrzona na żółwie nacka89cwaSezon się zacznie. ezekh114Słoneczna strona Do mecz najprawdopodobniejnieObsypany kwieciem elmarFajny dzień patusiax395Żółwie nacka89cwaPrzy żółwiach ja nacka89cwa