no hej wam :*

od wtorku nie chodze do szkoły bo nie ma sensu moja klasa chodzi kibicowac smoczym łodzią a ja jestem troche przeziebiona

dzisiaj jade do mojego "kochanego" lekarza ale sie naslucham ze jestem gruba itd.... zawsze przed wizytami o tejże kochanej pani doktor robiłam sobie głodówki a teraz tak na spontana wyszło wszystko i nie miałam za dużo czasu schudnac

teraz staram sie jesc zdrowo gdyż po wakacjach chce warzyc duzo mniej np te wymarzone 50 kg

mój dzisiejszy bilans

śniadanie- 2 kromki chleba z szynką 270

obiad (pisze już bo wiem co bede miała ) warzywa na patelnie 128

kolacja jeszcze nie wiem co ale liczmy jakies okolo 200

razem około 600

ćwiczenia: 100 brzuszków

50 skrętosklonów

20 przysiadów

5 minut bieg

coś się jeszcze doda do ćwiczeń :D

trzymajcie się ;*

ps: powiedzcie mi kiedy bedzie te lato bo jest taka pogoda ze sie nawet wstawac nie chce