photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 26 CZERWCA 2012

hej ;*

ostatnio nie pisałam gdyż zawaliłam i ponownie wracam zreszta jutro jade do lekarza i schudnac musze

 

ratujcie mnie mam katar tak ze nie moge wcale oddychać i czuje ze mnie cos rozłozyy tylko dlaczego kiedy trzeba chodzic do szkoły jestem zdrowa a na wakacje mam byc chora to nie sprawiedliwe

 

mój dzisiejszy bilans:

śniadanie chleb z serkiem 2 kromki 225

obiad kapusta młoda 50

kolacja wafle ryżowe x2 73

razem 348

 

ćwiczenia

150 brzuszki

80 podnoszenie nóg

20 przysiadów

10 min bieg

Komentarze

recenzjekosmetyczne malutko kcal ;)
27/06/2012 10:04:25
nirvana949 powodzenia ; *
26/06/2012 14:33:41
idealnachudosc chudego ♥
26/06/2012 14:13:33
48cel Inhalol w aptece. Nie wiem czy poprawnie napisałam xd 20 kropel do starej szklanki (potem nie mozna tego smrodu domyc) i wąchasz az ci w glowe idzie i smarkasz. Wiem, obrzydliwe,ale dziala po pierwszym razie .
26/06/2012 9:58:16
natychmiastchuda dzięki :D
26/06/2012 13:37:20
skinnyenough jaki mały bilans ;) powodzenia ;*
26/06/2012 11:05:59
158cm65kg mało kcal <3
26/06/2012 10:48:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika natychmiastchuda.