65 .. 61 kg -> 55
Dodano: 2 MARCA 2013
Cześć Kochane ! :* Jak u Was ?
Ja obiecałam sobie, że nie zmarnuje już ani jednego dnia, także skoro zjadłam spore śniadanie do końca dnia post i ćwiczenia :)
śń : jogurt 110, 3 małe kanapki z sałatą, pomidorem i serkiem topionym 350 + 2 żelki 140 + pół banana 60
ob : jogurt 105 + 2 chrupkie z nutellą 150
k: nic
razem 915 / 1000 pragnę dodać, że połowa to dzięki mojej mamie ! jak ja mam jej tłumaczyć, że nie chce?! ;/
zawyżyłam, znowu, ale to mnie motywuje ! :) gdybym dzisiaj już tylko piła..
najlepsze jest to, że super najedzona się nie czuję. może to przez senes ?
no nic, nie zjem już dużo.
CHCE DZISIAJ NA ROWER, WSIADAM ! :)
Komentarze
hapyywawa
nie przejmuj się ja też sobie dziś zaszalałam na śniadanie :) od jednego dnia nie utyjemy :)
02/03/2013 19:15:27
nanaxx3
ogólnie nie jest najgorzej, jeszcze trochę podjadałam, więc pewnie wyszło jakieś 1200, ale nic się nie dzieje. tyle ile dzisiaj przeszłam to łooo :D
02/03/2013 20:58:43
skinny0dreams
Też mam ochotę wyjść z domu, wyciągnąć rower i zrobić sobie małą wycieczkę, no ale przez chorobę muszę siedzieć w domu .. ;<
02/03/2013 10:39:50
nanaxx3
więc szybkiego powrotu do zdrowia :*
02/03/2013 17:58:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nanaxx3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
