photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. nanaxx3
Dodano: 26 LUTEGO 2013

Mój pierwszy idealny dzień *.* obym wytrzymała. 

śń : jabłko + jogurt = 220

ob: pół kotleta schabowego 300 + jogurt z płatkami muesli 220

k : 2 chrupkie z dżemem 100+ trochę serka wiejskiego 60

razem : 900, mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam :) 

nie macie pojęcia jak najedzona jestem ; o bardziej niż gdybym zjadła 2000 kcal < 3 

 

ćwiczenia edytuje po ich wykonaniu ; > 

pochwale się Wam jeszcze, że zaczęłam rano chodzić do szkoły pieszo, koniec z miejskim.  ok 3 km :) 

Akcja 100 dni bez słodyczy: 

1 2

 Aktywność :  

rano spacer do szkoły 2+ km 

50 przysiadów

20 dzień a6w

10 x kręcenie biodrami 

100 x skakanka

Komentarze

viddywell malutki bilans i ładna aktywność! :) na pewno wytrzymasz!
27/02/2013 9:24:31
nanaxx3 ; >
27/02/2013 16:39:51
Junior wglanach gratuluję dnia, bilans i aktywność godne pozazdroszczenia :)
26/02/2013 23:08:56
nanaxx3 < 3
27/02/2013 16:39:32
grubygrubas65 ale za malutko jesz ;D
26/02/2013 19:21:29
nanaxx3 wcale nie ; >
26/02/2013 19:34:37
perfect54 dobry bilans, oby tak dalej :*
26/02/2013 17:37:16
nanaxx3 obyy :*
26/02/2013 19:06:18
justbeskinny super bilans, trzymam kciuki, nie poddawaj się:)
26/02/2013 17:27:34
nanaxx3 nie poddam, a jeśli na chwilę podupadnę spojrzę w lustro.
26/02/2013 19:06:13
ommoomo wytrzymasz!;D
26/02/2013 17:27:29
nanaxx3 dziękuje za motywację ! :D
26/02/2013 19:05:53
znienawidzoneodbicie gratuluję!:*
26/02/2013 16:43:41
nanaxx3 < 3
26/02/2013 17:17:08
little42 Ależ piękny bilans <3
26/02/2013 16:16:47
nanaxx3 :*
26/02/2013 16:36:57
dietdiary jaki świetny bilans, oby tak dalej. :)
26/02/2013 15:06:06
nanaxx3 oby :)
26/02/2013 16:36:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika nanaxx3.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wpis nanaxx3 Wszystkie wpisy

Informacje o nanaxx3

  • Konto założone: 2.01.2013
  • Ostatnio online: 5.03.2013

Inni zdjęcia: :) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone... thevengefuloneMorze kostki. ezekh114... thevengefulone... thevengefulone... thevengefulone