Cześć. Z nową motywacją wchodzę w ten tydzień ! ; >
Robię źle, jem za dużo na raz, zamiast mniejszymi porcjami częściej..
Nie potrafię inaczej, próbowałam ; <
Bilans :
śń : kisiel 140
ob : krokiet z kapustą i grzybami 370+ 1,5 kotleta mielonego 350 + trochę serka wiejskiego 50 + 1 kromka chrupka 30
k : chciałam jabłko, ale już sobie odpuszczę :)
razem : 940 / 1000
zaczynam do 1000 ; >
a teraz zamiast siedzieć przed komputerem chwilka i idę ćwiczyć ;3
muszę dużo więcej pić !!
a jak dzisiaj u Was chudzinki ? postram się poczytać wasze blogi ile mogę. :* trzymajcie się < 3
Akcja 100 dni bez słodyczy :
1