Witam Was chudzinki ; >
Jak poranek ? U mnie nowa motywacja. Zaczynam trzeci raz, teraz musi się udać, wczoraj tak źle się czułam po tym obżarstwie.. ;x szkoda słów, więcej tego nie powtórzę.
Bilans :
śń : płatki owsiane 300
ob : 1 kromka chrupka 30 + czekoladka 80 + 2 placki ziemniaczane 400 + zupa 300
k : 2 kromki chrupkie ( 1 z serkiem topionym, dryga z szynką i sałatą ) 120 + garść płatków kukurydzianych 100
razem : 1320 jestem zadowolona :)
Aktywność :
ponieważ a6w znudziła mi się do potęgi, codziennie będę wykonywała te ćwiczenia : KLIK
CEL : IDEALNA FIGURA DO WAKACJI ! *.*