never give up !
Dodano: 25 SIERPNIA 2014
Dzisiaj wolne więc w końcu jest czas na porządny trening :)
Wczoraj mała impreza u koleżanki, wypiłam trochę alkoholu, ale jestem dumna z siebie, bo na stole było pełno sałatek, ciast, frytek (które uwielbiam) ale nic nie zjadłam. Moja silna wola górą :)
Jutro do południa w pracy, a potem do dentysty i pewnie jakieś małe zakupy zaliczę;)
Miłego dnia kruszynki ;*
AKTYWNOŚĆ:
Bieganie i trochę spraceru z psem 15minut
Orbitrek 20minut
Brzuszki 200
Unoszenia nóg 60
Wykroki 100
Rozgrzewka Mel B 5 minut
7 best ab exercises 9 minut
Miley Cyrus Sexy Legs Workout 17 minut
Ćwiczenia rozciągające 5 minut
[edit]
Komentarze
porownaj
gartuluje tej silnej woli! juz super aktywnosc, dzisiaj powlaisz mnie chyba na lopatki jak zobacze co dopiszesz ;*
25/08/2014 14:08:44
