Cześć kochani ! :*
Dziś humor dopisuję ! A to dlatego, że wytrwałam! :) Od razu mówię, że nie ćwiczę codziennie. Nie mam takich możliwości bo wolę ćwiczyć samotnie. Na szczęście co 2 dzień mój chłopak jeździ na siłownie więc ja mam chwilkę dla siebie. Tak więc staram się być regularna i dziś mi się to udało.
Mimo strasznego bólu brzucha, "ABS Mel B" zakończyłam. Niestety odpuściłam sobie ostatnie ćwiczenie, które myślę, że za jakiś czas nie będzie mi już sprawiało trudności. Mam nadzieję że regularność się opłaci...;D
3majcie kciuki i ćwiczcie razem ze mną ! :D
Buziaki ;*
Cwiczenia Mel B:
POŚLADKI: https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
ABS: https://www.youtube.com/watch?v=ByvEUgL_NjE
Mój Ask, zapraszam !
http://ask.fm/zapominalskaa