Miłego dnia Kochane, mam nadzieję, że dajecie sobie radę i dokonujecie dobrych wyborów przy świątecznym stole:) Tak serio, już dla mnie mogłyby sie skończyć. Musimy być silne!
Bilans:
banan (100kcal)
jajko 65, kiełbasa 10, szynka 20, kromka 60, pianka 50 (205kcal)
jajko 40, barszcz ok 120, pierś 130, sałata 20 (310kcal)
pianka 80, kulka kokosowa 50, babka 80 (210kcal)
sałatka z roszponką i pomidorem suzonym ( ok 50)
875 kcal
Chyba stopuję. Nie planowane słodkości, a co tam. Grunt że z umiarem